반응형 양배추효능1 양배추 효능과 주의사항, 건강하게 먹는 방법 안녕하세요:) 오늘은 위 건강에 좋다고 알려진 양배추의 효능과 주의사항, 양배추의 한의학 내용, 그리고 양배추를 건강하게 먹는 방법까지 알아보려고 합니다. 양배추 효능과 주의사항, 건강하게 먹는 방법 양배추의 효능 1. 위 건강 2. 항암 효과 3. 면역력 향상 4. 피부 미용 5. 변비 예방 6. 뼈 건강 양배추는 십자화과 채소로 위 건강에 도움이 되고 항암 효과가 있다고 알려져 있습니다. 양배추의 성분 중 하나로 항암 효과와 특히 위장 건강에 도움을 주는 성분은 바로 비타민 U입니다. 이 성분의 원래 이름은 메틸 메티오닌 설포늄 클로라이드(mmsc, methylmethionine sulfonium chloride)인데 비타민과 비슷하면서 궤양 치료에 효과가 좋다는 이유 때문에 궤양(Ulcer)의 첫 .. 2021. 11. 25. 이전 1 다음 반응형