석류의 효능과 올바르게 먹는 법, 부작용 및 주의사항, 안 맞는 체질, 세척방법, 쉽게 까는 방법 (석류씨 찜, 석류껍질차 만들기)
안녕하세요:) 천연 에스트로겐 성분인 엘라그산이 풍부해 여성에게 좋다고 알려진 석류! 석류는 오래전부터 여성들의 사랑을 받아왔는데 고대 이집트의 클레오파트라, 중국의 양귀비도 석류를 즐겨먹었다고 합니다. 갱년기, 중년 여성에게 좋은 석류는 몸에 좋다고 무작정 과다 섭취하는 것은 위험합니다. 오늘은 석류의 효능과 부작용, 주의사항, 석류의 8 체질 적합성, 올바르게 먹는 법, 세척 방법, 쉽게 까는 방법, 석류씨 찜과 석류껍질 차 만드는 법까지 알아보도록 하겠습니다. 석류의 효능과 올바르게 먹는 법, 부작용 및 주의사항, 안 맞는 체질, 세척 방법, 쉽게 까는 방법 (석류씨 찜, 석류껍질 차 만들기) 석류의 효능(석류 열매, 석류껍질) 1 천연 에스트로겐인 엘라그산이 풍부, 여성에게 좋음 석류에는 에스트론..
2022. 1. 18.